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¿Cuántas horas sueles dormir?

¿Con qué frecuencia sientes estrés?

¿Consumes alcohol?

Selecciona cualquiera de las siguientes condiciones de salud o enfermedades que tienes o has tenido.

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¿Estás actualmente embarazada o amamantando?

Estamos generando la primera parte de tu libro

Generando

Beneficios de un libro personalizado de Beyond Body

  • Una forma más rápida y sostenible de alcanzar un peso saludable

  • No es necesario gastar un solo céntimo en otros libros y planes de bienestar en el futuro

  • Un cambio sin estrés hacia un estilo de vida saludable

  • Contenido que te será útil para el resto de tu vida

¿Te gusta comer carne?

Te gusta o no te gusta

Si no te decides, elige Neutral.

Cerdo

Ternera

Pavo

Pollo

Cerdo
Ternera
Pavo
Pollo
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Neutral
Combined Shape Copy Created with Sketch. Me encanta

¿Comes pescado?

¿Cuáles de las siguientes verduras
son tus favoritas?

Selecciona tus favoritas

Carrot_green
Group 14 Copy Created with Sketch.
Broccoli_blue
Zucchini_green
Cucumber_green
Potatoe_green
Lettuce_green
Tomato_green

¿Qué tipo de carbohidratos y alimentos almidonados te gustan?

Selecciona tus favoritas

Pasta_green
Rice_green
Sweet_potatoe_green
Group 33 Created with Sketch.
Couscous_green
Sorghum_green

Selecciona los alimentos que no te gustan:

Pepper_green
Mushroom_green
Onion_green
Cauliflower_green
Asparagus_green
Celery_green

Elige las cosas que NO puedes comer.

¿Cuánto tiempo sueles tener al día para cocinar?

¿Llevas tu almuerzo al trabajo?

Ahora, estamos generando la segunda parte de tu libro

Generando

¡Mira esto!

En base a tus preferencias alimentarias, hemos creado más de

500 +

combinaciones de comidas que se adaptan perfectamente a ti y te ayudarán a alcanzar un peso saludable de la manera más agradable.

¡Pasemos a la siguiente parte!

¿Cuál es tu nivel de actividad física?

¿Con qué frecuencia podrías realizar una rutina de entrenamiento?

¿Qué opción crees que describe mejor la forma de tu cuerpo?

Crees que hay demasiado peso no deseado en tus caderas, muslos y nalgas.

Como referencia, tienes una forma de cuerpo similar a Beyoncé, Kim Kardashian o Mariah Carey.

La mayor parte de tu peso se acumula alrededor de tus caderas y abdomen.

Como referencia, tienes una forma de cuerpo similar a Elizabeth Hurley, Drew Barrymore o Jessica Simpson.

Tienes una curvatura correcta, pero tiendes a acumular peso extra en tu pecho y caderas.

Como referencia, tienes una forma corporal similar a la de Catherine Zeta Jones, Eva Longoria, Kate Winslet, Sofia Vergara o Tyra Banks.

No tienes muchas curvas. Tu parte inferior es bastante plana y tu cintura no está visiblemente definida.

Como referencia, tienes una forma de cuerpo similar a Cameron Diaz, Anne Hathaway y Blake Lively.

¿Te han diagnosticado algún problema cardíaco?

¿Tienes la presión arterial alta?

¿Sufres de dolores en los huesos, músculos o articulaciones?

¿Tienes alguna lesión en la columna?

¿Cuál es tu medio de transporte usual?

¿Cuántos años tienes?

Debes tener 18 años o más

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¿Cuál es tu altura?

Por favor, completa el campo vacío

ft
cm

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¿Cuál es tu peso actual?

Por favor, completa el campo vacío

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¿Cuál es tu peso objetivo?

Introduce un peso válido

El peso deseado debe ser menor que tu peso actual

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Estamos generando la tercera parte de tu libro

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Personaliza tu libro

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  • La aplicación Beyond Body y el libro Personalizado utilizan un patrón de alimentación aprobado por nutricionistas que ayuda a acelerar la pérdida de grasa.

  • Mejora la movilidad y reduce el dolor de las articulaciones.

  • Empieza a amar tu cuerpo y aumenta tu autoestima.

  • Aumenta los niveles de energía para estar más saludable.

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